Suurepärane nõustaja, nii toitumise kui treeningute alal. Hea suhtleja, on empaatiline ja mõistab konkreetse inimese olukorda ning leiab lahenduse. Minul toimis kõik ja tulemused on ülihead. Suured tänud!
Karin Meier
Klient
Kursus · 4 nädalat
Personaalne toitumiskursus
See EI ole lihtsalt toitumiskava — see õpetab Sind toitumist eesmärgipäraselt planeerima. Kogu eluks.
Mis see sisaldab?
- Konstruktiivsed õppevideod
- Personaalne analüüs ja rakenduslikud soovitused
- Näidismenüü
- 1:1 videokõne
- 4 nädalat tagasisidet ja ülesandeid
Selle nelja nädala jooksul õpid energiavajadusest ja toitumise tasakaalust aru saama. Kui mõni eine või toiduaine ei meeldi, siis Sa vahetad need oma valikute vastu välja säilitades energiatasakaalu, mis aitab Sinu kehakoostise muutmise eesmärki saavutada. Sa tead täpselt, mida teha, kui kaal ei liigu eesmärgi suunas. Veelgi enam, Sa oskad aidata ka oma lähedasi.
ÜHEKORDNE TASU, ELUAEGNE JUURDEPÄÄS
350€
Osta kursus Pärast tasumist võtan sinuga ühendust 1–2 tööpäeva jooksul.
Peale kursuse läbimist oskad sa:
aru saada, milline näeb välja tasakaalustatud eesmärki toetav menüü
Luua endale jätkusuutliku ja paindliku toitumisrutiini
teha muudatusi, kui progress aeglustub/peatub
Klientide arvustused
Tulemused, mis räägivad enda eest
5/5 · 3 arvustust
Abivalmis treener, tunneb hästi lihastreeningut ja toitumist.
Taaniel
Klient
Väga hea personaaltreener. Sõbralik. Motiveerib, viilida ei lase treeningust. Tuletab meelde, et aeg treeningule tulla. Huvitavad harjutused.
Anonüümne klient
Pikaajaline klient